Abteilung Ski- & Bergsport TSV Ottobrunn e.V.
Übersicht
  
Ski-Gymnastik und Jugendtraining

Die Ski- und Bergsportabteilung bietet Kindern, Jugendlichen u. Erwachsenen ganzjährige Trainingsmöglichkeiten in unterschiedlichen Gruppen an.
Jugendliche und Erwachsene trainieren während des Schuljahres für zwei Wochenstunden in der Sporthalle der Realschule Neubiberg (RsNbb),
Buchenstraße 4.
Gebouldert wird im Boulderraum in der Ferdinand-Leiß-Halle (BrFLH).



Mo 1800-1900 Jugend+junge
Erwachsene
Alexander Nehmer RsNbb
wird noch festgelegt Kinder NN BrFLH
wird noch festgelegt Jugend NN BrFLH
Mi 1900-2000 Erwachsene wechselnde
Übungsleiter
RsNbb
Mi 2000-2100 Erwachsene Karl Reisinger
    Rückengymnastik
RsNbb
Mi 2100-2200 Jugend+junge
Erwachsene
Alexander Nehmer
Ballspiel
RsNbb
>neu<   Bouldern, Klettern
Gebouldert wird in der Ferdinand-Leiß-Halle in Kinder- und Jugendgruppen.
Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren können selbständig während der Öffnungszeiten der FLH trainieren.

Dabei ist die Benutzungsordnung zu beachten.
Ansprechpartner: Kontakt:
       
  
Ski-Rennteam
Unser Ski-Rennteam fährt im Sommer zum Wasserski, im Herbst auf den Gletscher und im Winter zum Stangen- und Techniktraining in Bad Wiessee am Sonnenbichl. Mit viel Spaß und Erfolg misst sich die ständig wachsende junge Truppe dann in Rennen mit anderen Läufern des Landkreises. Alles unter Führung von topp ausgebildeten Trainern.

Infoblatt

Ansprechpartner: Kontakt:
Tobias Unterguggenberger 0175 4484211
Radfahren
Unternehmungen sind dem Sommerprogramm zu entnehmen.

Tourenrad: Gesellige Radfahrten in verkehrsarmer, ansprechender Landschaft der näheren Umgebung.
Diese, bis zu 50 km langen Touren sind selbstverständlich auch für Kinder geeignet und meist durch einige Pausen unterteilt.

Ansprechpartner: Kontakt:
Werner Steininger 089/609 72 96
0179/2030060
Rennrad: In der warmen Jahreszeit fährt eine Trainingsgruppe donnerstags bei trockenem Wetter 60 bis 80 km mit dem Rennrad. Start ist am Gymnasium in Ottobrunn zwischen 1600 und 1700 (Absprache erforderlich).

An einigen Wochenenden sind Ausritte von bis zu 200 km vorgesehen.

mehr ...

Ansprechpartner: Kontakt:
Willi Adam 089/609 6639
Mountainbike: Ausfahrten im Voralpenland und Bergtouren in den nahe gelegenen Alpen.

Ansprechpartner: Kontakt:
Willi Adam 089/609 6639
Werner Steininger 089/609 7296
0179/2030060
  
Alpiner Skilauf
Die Ski- und Bergsportabteilung bietet die Möglichkeit, gemeinsam Ski und Snowboard zu fahren. Außerdem werden gemeinsam mit dem Nachbarverein PSV Putzbrunn fünf Busfahrten pro Saison in attraktive Skigebiete angeboten.

Auf Wunsch werden dabei technische Hinweise und Anleitungen gegeben. Es besteht aber kein Skischulbetrieb.

Skigymnastik dient der Vorbereitung der Aktivitäten im Freien und wird ganzjährig angeboten (siehe Skigymnastik und Jugendtraining).
 
Ansprechpartner: Kontakt:
Karl Reisinger 089/481 583
Werner Steininger 089/609 72 96
0179/2030060
Bergtouren
Trittsichere Bergsteiger und Tourengeher sind hier richtig.

Die Tourenziele sind im gesamten Alpenraum, die meisten allerdings in der näheren Umgebung: Voralpen, Kaiser, Kitzbühler, Rofan, Karwendel, Wetterstein, usw.
An Kondition und Können der Teilnehmer werden mittlere Ansprüche gestellt. Die Touren bewegen sich auf Wegen, Pfaden, Steigen, leichten Kletterstrecken und Klettersteigen im Wald, über Almen, im Fels und im Eis.
Bei der Auswahl der Tourenziele sollen Teilnehmer den eigenen Leistungsstand beurteilen und sich nicht überschätzen.
Eine Anmeldung zu jeder Tour ist für die Planung unverzichtbar.

Ansprechpartner: Kontakt:
Walter Hutterer 089/6789 458
Holger Betzler 089/609 06 33
0179/5705726
Franz Gerhard 089/619 482
Walter Hutterer 089/6789 458
Horst Sebelin 089/603 454
  
Ski-Langlauf
Klassisch oder Skating:
Jeder der mitmacht, kann hier seine Technik und Kondition verbessern, um die Freude am eleganten Gleiten auf schmalen Brettern zu erleben.

Unternehmungen können dem Programm entnommen werden.

Ansprechpartner: Kontakt:
Holger Betzler 089/609 0633
0179/5705726
Götz Liebisch 089/6085 7422
Franz Gerhard 089/619 482
Skitouren und Ski-Hochtouren
Die angebotenen Tages- und Mehrtagestouren decken den mittleren Leistungsbereich ab. Wegen der starken Wetterabhängigkeit dieses Sports können sich Programmänderungen und Ergänzungen ergeben. Diese werden vom Tourenbegleiter mitgeteilt und stehen in den Web-Seiten.
Einsteiger in diesen Sport können sich gerne von unseren erfahrenen Tourenbegleitern zur Materialauswahl- und nutzung und zur Durchführung von Touren beraten lassen.
Ab Saisonanfang werden Übungen zu Handhabung und Einsatz von LVS, Lawinensonde und DAV-Snow-Card angeboten.
Ansprechpartner: Kontakt:
Walter Hutterer 089/6789 458
0170/9646 964
Peter Schneider 089/488 036
0172/565 8723
Götz Liebisch 089/6085 7422
  
Familien-Wandern
Die Unternehmungen führen zu den schönsten Plätzen im nahe gelegenen Alpen- und Voralpenraum. Sie stellen geringe Anforderungen an die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer und sind auch für Familien mit Kindern und für Einsteiger geeignet.

Ansprechpartner: Kontakt:
Holger Betzler 089/609 06 33
0179/5705726
Werner Steininger 089/609 72 96
0179/2030060
Horst Sebelin 089/603 454
Julius Wittmann 089/6133 156
Sport, Freizeit und Kultur
Diese Sparte richtet sich an alle, die wochentags Zeit haben.
Beim Sport- und Freizeit-Programm (S) kann man bergwandern, mountainbiken und skifahren. Im Kulturprogramm (K) werden interessante Führungen und Besichtigungen durchgeführt.
Das Angebot richtet sich ausdrücklich an alle TSV - Mitglieder. Auch Nichtmitglieder sind willkommen!

Ansprechpartner: Kontakt:
Franz Gerhard (S) 089/619 482
Veronika Greiß (K) 089/6080 0839
Eva-Maria Kees (K) 089/602 510
  
Nordic Walking
Nordic Walking macht Spaß u.gilt als eine der gesündesten Sportarten. Nordic Walking trainiert den ganzen Körper, weil durch den Einsatz der Stöcke auch Arme, Brust u. Rücken an der Bewegung beteiligt sind. Es führt zu Ausdauersteigerung, hat positive Auswirkungen auf Stoffwechsel, Herz-Kreislaufsystem, Muskulatur(Rücken), Wirbelsäule u. das Gewichtsmanagement und bietet Naturerlebnis auf verschiedenen Trails in landschaftlich schöner Umgebung.
 
Dieses Training wird ganzjährig angeboten und dauert - einschließlich Gymnastik (Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen) - ca. 2 Std. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz vor der Ferdinand-Leiß-Halle.
Leihstöcke sind vorhanden!
 
 Von April bis Sept.    
 Dienstag 1845  Horst Sebelin  F.Leiß Halle
 Von Okt. bis März    
 Dienstag 1030  Horst Sebelin  F.Leiß Halle
Kraftsport
Zweimal pro Woche steht uns der Kraftraum am Haidgraben zur Verfügung. Durch die Vielfalt der Übungen wird jeder Ski & Bergsportler an seinem Körper auch untrainierte Muskelpartien finden (Muskelkater am Folgetag).
Der gesellige Treff nach dem Training am Montag ist auch Bestandteil unseres Sportes.
 Montag 1900 - 2000  Herbert Ehrl  F.Leiß Halle
 Donnerstag 1900 - 2000  Harro Keppel  F.Leiß Halle
  
Prellball
Prellball ist ein hervorragender Ausgleichssport für Jung und Alt. Man bleibt mit Prellball fit und dynamisch bis ins hohe Alter. Gespielt wird nach den Regeln des DTB. Auf einem Spielfeld von 16 m x 8 m wird ein Ball von 2 Mannschaften über eine 40 cm hohe Leine als Mittellinie mit der Faust hin und her geprellt. Gespielt wird ganzjährig zweimal die Woche in der Mehrzweckhalle Ottobrunn. Jeder, der sich gerne bewegt und aktiv Sport treiben möchte, ist willkommen!
 Dienstag 0900 - 1200  Julius Wittmann  F.Leiß Halle
 Freitag 0800 - 1000  Julius Wittmann  F.Leiß Halle
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